Ola guerreiros,
Decidi fazer um blog para compartilhar minhas experiencias utilizando a Retenção Seminal e o Nofap, temas estes que conheço desde 2016 e que venho lutando frequentemente para que eles virem hábitos permanente em minha vida.
Neste exato momento em 04.04.2020 venho de um relapso e mesmo fazendo streaks de 60 a 70 dias, as minhas condições cognitivas, imunológicas e emocionais não estão em bons níveis, situações comuns apos uma "queda".
Pretendo através deste blog trazer outros temas do meu cotidiano, principalmente sobre filosofia e outros assuntos masculinistas. Saliento que acompanho a Real e o Mgtow ambos "movimentos" que contribuiriam muito para meu desenvolvimento, juntamente com a base imprescindível de NA.
Para o recovery, venho utilizando os seguintes suplementos:
Zinco: 100mg, 50 pela manhã e 50 pela noite
Suplemento Vitamínico de A a Z.
Magnesio Dimalato
Cloreto de Magnesio
Castanha do Pará
Aguá com Limão
Alho Cru
Chá de Alho, Limão e Mel.
Pretendo adicionar:
Vitamina C
Açafrão em todas refeições.
Não sei se divulgarei o blog por agora, mas agradeço sua visita.
Fiquem com Deus.
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